Вся наша жизнь, наши мысли и эмоции, управляются двумя фундаментальными нуждами - испытать ДОЛЖНО и избежать ВЕДОМОСТИ. Под удовольствие уходит все то, что делает нас счастливыми. Или что ОРГАНИЗАЦИЯ, что делает нас счастливыми. Потому что под удовольствие часто попадают и те варианты, которые записались в наше подсознание на сторону удовольствия, но которые в долгосрочной перспективе не создают нам благополучия. Там часто можно найти показатель алкоголя, наркотиков, сахара, также переедания, переедания, переутомления и т.п. То есть все те действия, которые обескураживают наше тело или НИРСКОЕ мнение и которые в долгосрочной перспективе могут вызвать зависимость. На сторону боли могут записаться и переживания, которые на самом деле не причиняют вреда. Или обидеть не стоит. Самый простой пример - близкие люди и близость.
Зависимые тенденции направлены не только на причинение (показательного) удовольствия, но и на предотвращение боли. То есть внутри нас всегда в виде эмоционального багажа есть тяжелые (негативные) эмоции, которые можно назвать и нашим ВАЛЮКОМ. Это болевое тело мы испытываем как чувство дискомфорта или тяжести, переживание или терпение. Поскольку это больно, и нам не хватает знаний, что с этим делать, то мы ищем лучшее самочувствие или компенсацию от замещающих действий, думаем о положительных мыслях и отрицаем боль. Но у этого болевого тела есть тенденция расти, потому что новые ситуации и новые переживания наступают, внешнее снова и снова топчет на ваших душевных ранах и воспитывает твое болевое тело. Чем больше мы стараемся избежать боли, то есть чем больше ХИРМ перед болью, тем надежнее, что внешний мир перезапускает ее и снова.
Чтобы избежать боли, мы используем различные механизмы жизнеобеспечения, и в некоторых из них со временем можем стать настоящим мастером. Например, мы стараемся избегать эмоциональной боли через поиск сладкого жалости к себе и последовательного сострадания; через обвинение других без желания создавать в себе изменение; через применение различных механизмов контроля и манипуляций в отношении других, в т.ч. через воспитание чужого тела боли, чувства вины и неполноценности; вешая на себя табличку роли жертвы и делая ее статус законной для себя; прибегая к физическому или психологическому насилию в отношении других ипм.
Но боль - неотъемлемая часть жизни. И если мы отрицаем боль, то фактически отрицаем и жизнь. Если мы не научимся чувствовать боль, мы не узнаем и жизнь. Если мы остаемся избегать боли и хотим ее сразу же "вырезать" или отменить, то останемся избегать и жизни. И отрицать смерть, которая бесспорно является неотъемлемой частью жизни. Потому что мы все смертные. Наш страх смерти - это скорее страх перед болью - мы хотим, чтобы вокруг нас никто не умирал, потому что мы боимся нашего внутреннего болевого тела (боимся своих эмоций). И боимся умереть, потому что боимся физической боли, к которой это может привести.
Если жизнь выводит из тебя (сердечную) боль, то приветствуйте эту боль. Глядя на эту боль и познавая ее, вы узнаете и о себе, и о самых глубоких слоях своей души. Хотя вам кажется, что эта боль - ЕСПЧ, что это может тебя ТАППА, он на самом деле этого не делает. И хотя вам кажется, что этот конкретный человек причинил тебе эту боль, на самом деле эта боль внутри тебя гораздо старше того человека, который ее в тебе переактивировал.
Попадание в боль - это как попадание в СИЗО ДПС. Это неведомо и страшно, ты не видишь ничего и никого, ты даже не видишь свое тело, и тебе кажется, что ты погружен в туман. И тебя как будто уже нет... но... чем дольше ты находишься в тумане, тем больше привыкаешь к туману. И понимаешь, что даже если ты окружен туманом, это тебя не отменяет. Ты все еще в ОЛЮБЕ. И никогда не будешь Туманным, потому что не смешиваетесь и не растворяетесь друг в друге.
Когда понимаешь это по-настоящему и до конца, то получаешь контакт со своим уровнем ОЛЕМАСОЛУ. И с тем пониманием, что какой бы большой ни была ваша боль, она никогда не станет ни тобой, ни ты ее. Ваша боль не должна быть вашей идентичностью, и не нужно строить отношения с жизнью и другими людьми через свою боль, а можно это делать и через свое существование.
Потому что боль всегда отдельно от тебя. Можно наблюдать за своей болью, можно ее слушать, чувствовать, знать. Или ждать, пока солнце поднимется и туман рассеется.